Exercícios físicos alteram o ciclo menstrual?

Exercícios físicos alteram o ciclo menstrual?

Esse é um questionamento muito comum quando se trata de treinamento, principalmente porque o número de mulheres buscando exercício físico só vem aumentando. Segundo Jonge(2003) e Constatini, Dubnov e Lebrun (2005) destacam alterações fisiológicas e no desempenho das capacidades físicas durante o ciclo menstrual como: Fase menstrual: período que ocorre maior incidência de instabilidade emocionalLeia mais sobreExercícios físicos alteram o ciclo menstrual?[…]