Avaliação de Resultados!

Ao pensarmos em uma Avaliação de Resultados devemos ter em mente que ela é a forma mais específica de mensurar o objetivo de um treinamento. Além disso, a avaliação é o teste mais indicado para mostrar aos alunos os resultados obtidos até então. Porém cada aluno visa um objetivo dentro de seu treino, alguns desejam emagrecer, outros querem engordar; uns buscam a definição muscular e outros apenas sair do sedentarismo.

Quando nós alcançamos o nosso objetivo estético (ou nos aproximamos dele) é uma delícia! Aquela calça que não nos servia mais e agora já está entrando. Ou aquela saia que estava no fundo do nosso armário e já está servindo e arrasando um salto alto. Isso não tem preço!

Mas existem resultados que são prioridade, pois com eles conseguimos ajudar os alunos à realmente melhorar a qualidade de vida. São aqueles que depois de um treino bem feito e bem orientado pelo Personal Trainer, o aluno chega contando que dormiu a noite inteira; ou que antes de treinar, seu intestino não funcionava, e agora com a rotina de exercícios isso se normalizou.

Existem também aqueles alunos que tomam antidepressivos ou ansiolíticos e o médico diminuiu ou suspendeu as doses porque o exercício está normalizando o organismo; outros possuem aquela dor lombar ou cervical, que insiste em tirar do sério na correria do dia a dia e que depois dos alongamentos do treino ela tende a melhorar.

Por isso a importância de se ter uma boa Avaliação de Resultados durante o treino. Pois, conseguimos mensurar o quão benéfico as atividades desenvolvidas estão sendo para melhorar a qualidade de vida dos alunos. E, é claro, treinando certinho os resultados estéticos você ganha de presente.

 

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