Já estamos terminando fevereiro, já passou parcelas de IPVA, IPTU, material escolar … até o Carnaval já ficou para trás… e você ? Já organizou sua agenda , colocando um horário para cuidar de você?

Tem Pessoas que não precisam de um estimulo desses; que se organizam e retornam a atividade física que lhe dê prazer .Mas tem pessoas que precisam estabelecer alguns critérios , como definir toda a rotina de casa, de trabalho, de filhos , para depois se adequar ao “seu horário” de praticar algum tipo de exercício.

E é por esses dois motivos que a academia está em atendimento das 6:00 horas da manhã até as 20:00hs da noite… Para que dessa maneira , você consiga reservar o seu tempo e cuidar de você , seja com um treino mais aeróbico , seja com um treino de resistência muscular , seja com um treino com mais alongamento… Nossos professores são capacitados para lhe atender de acordo com seus objetivos .

Então venha nos conhecer… ou agende já uma aula experimental! Pois o tempo está passando…Boa Semana!!!