Pra você que gosta de treinar…

Para você que é preguiçoso, mas não deixa se abater e vai para academia…

Para você que resolveu treinar bem cedinho e vai para academia com sono… E para tantas situações em que temos que ser determinados, não procrastinar, e ir em frente com os exercícios, uma dica que eu dou , e que dá muito certo para mim é treinar com a musica que você gosta! Isso já é um motivo para o seu organismo liberar endorfina (sensação de prazer) e associando esse efeito com o exercício, te garanto que seu treino vai render ainda mais!

Experimente! E bora Treinar!